Un séjour à la montagne est l’occasion d’initier les enfants aux sports d’hiver. Dès l’âge de deux ans, les petits peuvent facilement apprendre à skier.
Quel sport pour les plus petits ?
À partir de deux ans, les enfants peuvent s’initier au ski de fond. Ils trouveront cette activité beaucoup plus amusante que les simples promenades. De plus, il s’agit d’un sport très complet faisant travailler tous les muscles du corps. Outre le ski de fond, le ski alpin est aussi une discipline que l’on peut enseigner aux enfants, idéalement à partir de trois ans. Le ski alpin nécessite de vraies chaussures de ski ainsi que des planches avec fixations qui pourraient être inadaptées aux enfants de moins de trois ans.
Quant aux plus grands, c’est-à-dire vers 4 à 5 ans, ils pourront déjà s’amuser sur un snowboard, un sport qui connaît un grand succès auprès des enfants. De plus, il est tout à fait possible d’apprendre le snowboard sans maîtriser les techniques de ski. Enfin, le patin à glace est une autre activité sportive accessible à partir de 5 ans.
Une bonne préparation avant tout
Avant d’entamer l’apprentissage, une bonne préparation est nécessaire pour protéger l’enfant contre les éventuels accidents. D’abord, au niveau des équipements, l’enfant doit disposer de chaussures dans lesquelles il se sent à l’aise. Les chaussures à semelles usées sont fortement déconseillées. Une vérification du réglage des fixations doit aussi être effectuée par un professionnel.
En ce qui concerne les vêtements, préférez les gros pulls en laine pour maintenir l’enfant au chaud. N’oubliez pas non plus les collants, la cagoule, le masque, les gants ainsi que la combinaison intégrale pour les plus jeunes. Enfin, équipez aussi vos enfants de lunettes de soleil et appliquez une crème solaire à indice assez élevé sur les parties exposées au soleil.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire